Wissen, was auf dem Teller ist
Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen
Kalorien und Nährwerte
mit Öl, mit Honig, hausgemacht
410
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.7 g
Kohlenh.53.9 g
Fett15.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 410 kcal —
- Eiweiß 10.7 g 21%
- Kohlenhydrate 53.9 g 20%
- Fett 15.1 g 19%
- Ballaststoffe 7.8 g 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 10.7 g | 53.9 g | 15.1 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5.4 g | 27 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 16.1 g | 80.9 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 21.4 g | 107.8 g | 30.2 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 26.8 g | 134.8 g | 37.8 g |
Fragen zu Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen
Wie viele Kalorien haben 100 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen?
100 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen: 410 kcal, 10.7 g Eiweiß, 53.9 g Kohlenhydrate und 15.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen?
50 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen: 205 kcal, 5.4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen?
150 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen: 615 kcal, 16.1 g Eiweiß, 80.9 g Kohlenhydrate und 22.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen?
200 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen: 820 kcal, 21.4 g Eiweiß, 107.8 g Kohlenhydrate und 30.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen?
250 g Granola mit Trockenfrüchten, Nüssen und Samen: 1025 kcal, 26.8 g Eiweiß, 134.8 g Kohlenhydrate und 37.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0396A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe