Wissen, was auf dem Teller ist
Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen
Kalorien und Nährwerte
<10 %, in Scheiben, wie gekauft
234
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.22 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 234 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 9,8 g 35%
- Zucker 1,8 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 62 mg 5%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Phosphor 172 mg 14%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 37 µg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8,4 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,2 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 56 g | 26 g |
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Fragen zu Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen
Wie viele Kalorien haben 100 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen?
100 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen: 234 kcal, 8,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen?
50 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen: 117 kcal, 4,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen?
150 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen: 351 kcal, 13 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen?
200 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen: 468 kcal, 17 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen?
250 g Glutenfreies Brot mit gekeimten Samen: 585 kcal, 21 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1185 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
