Wissen, was auf dem Teller ist

Weißbrot, glutenfrei

Kalorien und Nährwerte

glutenfrei, hergestellt aus Reis, Mais und/oder Tapioka

248
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.41 g
Fett5,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 248 kcal —
  • Eiweiß 4,3 g 9%
  • Kohlenhydrate 41 g 15%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
  • Ballaststoffe 4,3 g 15%
  • Zucker 3,5 g —
  • Natrium 447 mg 19%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 17%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 12,6 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 138 mg 11%
  • Eisen 2,6 mg 15%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 51 mg 4%
  • Kalium 75 mg 2%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Kupfer 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2484,3 g42 g5,2 g
50 g50 g1242,2 g21 g2,6 g
150 g150 g3726,5 g62 g7,9 g
200 g200 g4968,6 g83 g11 g
250 g250 g62011 g104 g13 g

Fragen zu Weißbrot, glutenfrei

Wie viele Kalorien haben 100 g Weißbrot, glutenfrei?

100 g Weißbrot, glutenfrei: 248 kcal, 4,3 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weißbrot, glutenfrei?

50 g Weißbrot, glutenfrei: 124 kcal, 2,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weißbrot, glutenfrei?

150 g Weißbrot, glutenfrei: 372 kcal, 6,5 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weißbrot, glutenfrei?

200 g Weißbrot, glutenfrei: 496 kcal, 8,6 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weißbrot, glutenfrei?

250 g Weißbrot, glutenfrei: 620 kcal, 11 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7680 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe