Wissen, was auf dem Teller ist
Weißes glutenfreies Brot
Kalorien und Nährwerte
glutenfrei, hergestellt aus Tapioka und braunem Reis
298
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.46 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 298 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 5,5 g 20%
- Zucker 11 g —
- Natrium 515 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 19 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 59 mg 5%
- Eisen 0,53 mg 3%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 70 mg 6%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 11 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5,4 g | 46 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8,1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
Fragen zu Weißes glutenfreies Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißes glutenfreies Brot?
100 g Weißes glutenfreies Brot: 298 kcal, 5,4 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißes glutenfreies Brot?
50 g Weißes glutenfreies Brot: 149 kcal, 2,7 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißes glutenfreies Brot?
150 g Weißes glutenfreies Brot: 447 kcal, 8,1 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißes glutenfreies Brot?
200 g Weißes glutenfreies Brot: 596 kcal, 11 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißes glutenfreies Brot?
250 g Weißes glutenfreies Brot: 745 kcal, 14 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7681 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe