Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesuppe
Kalorien und Nährwerte
dehydriert und rekonstituiert
36
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.5.7 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 36 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 5.7 g 2%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 2%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 1.4 g —
- Natrium 276 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 32.3 µg 4%
- Vitamin C 6.2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 8.4 µg 2%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 0.19 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 12.5 mg 1%
- Kalium 60 mg 1%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.8 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 2.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.1 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 71 | 1.5 g | 11.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 89 | 1.9 g | 14.3 g | 2.3 g |
Fragen zu Gemüsesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe?
100 g Gemüsesuppe: 36 kcal, 0.8 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe?
50 g Gemüsesuppe: 18 kcal, 0.4 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe?
150 g Gemüsesuppe: 53 kcal, 1.1 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesuppe?
200 g Gemüsesuppe: 71 kcal, 1.5 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesuppe?
250 g Gemüsesuppe: 89 kcal, 1.9 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25905 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe