Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesuppe
Kalorien und Nährwerte
dehydriert und rekonstituiert
36
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.5,7 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 36 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 5,7 g 2%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 276 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 32,3 µg 4%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 0,19 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 12,5 mg 1%
- Kalium 60 mg 1%
- Zink 0,12 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,1 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 71 | 1,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 89 | 1,9 g | 14 g | 2,3 g |
Fragen zu Gemüsesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe?
100 g Gemüsesuppe: 36 kcal, 0,8 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe?
50 g Gemüsesuppe: 18 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe?
150 g Gemüsesuppe: 53 kcal, 1,1 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesuppe?
200 g Gemüsesuppe: 71 kcal, 1,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesuppe?
250 g Gemüsesuppe: 89 kcal, 1,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25905 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe