Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesuppe
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt, zum Aufwärmen
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.4.5 g
Fett1.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 4.5 g 2%
- Fett 1.4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 1.6 g —
- Natrium 275 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 153 µg 17%
- Vitamin C 5.8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.31 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 39.8 µg 10%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0.14 mg 1%
- Magnesium 5.3 mg 1%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.04 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.8 g | 4.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 2.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 1.3 g | 6.8 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.7 g | 9 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 2.1 g | 11.3 g | 3.6 g |
Fragen zu Gemüsesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe?
100 g Gemüsesuppe: 37 kcal, 0.8 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe?
50 g Gemüsesuppe: 18 kcal, 0.4 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe?
150 g Gemüsesuppe: 55 kcal, 1.3 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesuppe?
200 g Gemüsesuppe: 74 kcal, 1.7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesuppe?
250 g Gemüsesuppe: 92 kcal, 2.1 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25903 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe