Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesuppe
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt, zum Aufwärmen
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.4,5 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 275 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 153 µg 17%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 39,8 µg 10%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 5,3 mg 1%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,8 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 1,3 g | 6,8 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 9 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 2,1 g | 11 g | 3,6 g |
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Fragen zu Gemüsesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe?
100 g Gemüsesuppe: 37 kcal, 0,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe?
50 g Gemüsesuppe: 18 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe?
150 g Gemüsesuppe: 55 kcal, 1,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesuppe?
200 g Gemüsesuppe: 74 kcal, 1,7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesuppe?
250 g Gemüsesuppe: 92 kcal, 2,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25903 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
