Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Gemüsesuppe
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt, zum Aufwärmen
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.4 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25,3 µg 3%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin K 16,5 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 27,5 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Phosphor 24 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,1 g | 4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,7 g | 5,9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,3 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,8 g | 9,9 g | 3,5 g |
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Fragen zu Grüne Gemüsesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Gemüsesuppe?
100 g Grüne Gemüsesuppe: 35 kcal, 1,1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Gemüsesuppe?
50 g Grüne Gemüsesuppe: 18 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Gemüsesuppe?
150 g Grüne Gemüsesuppe: 53 kcal, 1,7 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Gemüsesuppe?
200 g Grüne Gemüsesuppe: 70 kcal, 2,3 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Gemüsesuppe?
250 g Grüne Gemüsesuppe: 88 kcal, 2,8 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25963 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
