Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch
Kalorien und Nährwerte
salzwasser-, filet/steak, geschmort (mit zwiebel, tomate und paprika), mit öl, mit salz, brasilien
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.1 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19 g | 1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,7 g | 0,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29 g | 1,5 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48 g | 2,5 g | 15 g |
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Fragen zu Fisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch?
100 g Fisch: 134 kcal, 19 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch?
50 g Fisch: 67 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch?
150 g Fisch: 201 kcal, 29 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch?
200 g Fisch: 268 kcal, 39 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch?
250 g Fisch: 335 kcal, 48 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: tbca BRC0218E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
