Wissen, was auf dem Teller ist
Felchenkopf
Kalorien und Nährwerte
einheimisch, gebacken
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett7.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7.4 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 116 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 544 mg 42%
- Eisen 4.8 mg 27%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 365 mg 29%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 5 mg 45%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.18 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 19 g | 0 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9.5 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 28.5 g | 0 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 38 g | 0 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 47.5 g | 0 g | 18.5 g |
Fragen zu Felchenkopf
Wie viele Kalorien haben 100 g Felchenkopf?
100 g Felchenkopf: 147 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Felchenkopf?
50 g Felchenkopf: 74 kcal, 9.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Felchenkopf?
150 g Felchenkopf: 221 kcal, 28.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Felchenkopf?
200 g Felchenkopf: 294 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Felchenkopf?
250 g Felchenkopf: 368 kcal, 47.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5926 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe