Wissen, was auf dem Teller ist
Felchenkopf
Kalorien und Nährwerte
einheimisch, gebacken
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,4 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 116 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 544 mg 42%
- Eisen 4,8 mg 27%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 365 mg 29%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 5 mg 45%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 19 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,5 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 48 g | 0 g | 19 g |
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Fragen zu Felchenkopf
Wie viele Kalorien haben 100 g Felchenkopf?
100 g Felchenkopf: 147 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Felchenkopf?
50 g Felchenkopf: 74 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Felchenkopf?
150 g Felchenkopf: 221 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Felchenkopf?
200 g Felchenkopf: 294 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Felchenkopf?
250 g Felchenkopf: 368 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5926 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
