Wissen, was auf dem Teller ist
feine Eiernudeln
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, in ungesalzenem Wasser gekocht
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.28 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Natrium 109 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 33 mg 3%
- Eisen 0,85 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 68 mg 5%
- Kalium 57 mg 1%
- Zink 0,5 mg 5%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 8 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,7 g | 28 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7,1 g | 41 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9,4 g | 55 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 69 g | 2 g |
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Fragen zu feine Eiernudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g feine Eiernudeln?
100 g feine Eiernudeln: 129 kcal, 4,7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g feine Eiernudeln?
50 g feine Eiernudeln: 65 kcal, 2,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g feine Eiernudeln?
150 g feine Eiernudeln: 194 kcal, 7,1 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g feine Eiernudeln?
200 g feine Eiernudeln: 258 kcal, 9,4 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g feine Eiernudeln?
250 g feine Eiernudeln: 323 kcal, 12 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-941 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
