Wissen, was auf dem Teller ist
Dicke Eiernudeln
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, in ungesalzenem Wasser gekocht
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.30.7 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 30.7 g 11%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Natrium 121 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.3 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 0.9 µg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 37 mg 3%
- Eisen 0.95 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 76 mg 6%
- Kalium 64 mg 1%
- Zink 0.5 mg 5%
- Mangan 0.46 mg 20%
- Selen 9 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 30.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 15.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7.5 g | 46.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 61.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 12.5 g | 76.8 g | 2.3 g |
Fragen zu Dicke Eiernudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Dicke Eiernudeln?
100 g Dicke Eiernudeln: 143 kcal, 5 g Eiweiß, 30.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dicke Eiernudeln?
50 g Dicke Eiernudeln: 72 kcal, 2.5 g Eiweiß, 15.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dicke Eiernudeln?
150 g Dicke Eiernudeln: 215 kcal, 7.5 g Eiweiß, 46.1 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dicke Eiernudeln?
200 g Dicke Eiernudeln: 286 kcal, 10 g Eiweiß, 61.4 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dicke Eiernudeln?
250 g Dicke Eiernudeln: 358 kcal, 12.5 g Eiweiß, 76.8 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-942 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe