Wissen, was auf dem Teller ist
gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch
Kalorien und Nährwerte
frisch, in ungesalzenem Wasser gekocht
200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.1 g
Kohlenh.31.3 g
Fett4.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 10.1 g 20%
- Kohlenhydrate 31.3 g 11%
- Fett 4.7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.8 g 9%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 1 g —
- Natrium 298 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.62 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 24 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 69 mg 5%
- Eisen 0.94 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 124 mg 10%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 10.1 g | 31.3 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5.1 g | 15.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 15.2 g | 47 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 20.2 g | 62.6 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 25.3 g | 78.3 g | 11.8 g |
Fragen zu gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch?
100 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch: 200 kcal, 10.1 g Eiweiß, 31.3 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch?
50 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch: 100 kcal, 5.1 g Eiweiß, 15.7 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch?
150 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch: 300 kcal, 15.2 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch?
200 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch: 400 kcal, 20.2 g Eiweiß, 62.6 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch?
250 g gefüllte Eierteigwaren mit Fleisch: 500 kcal, 25.3 g Eiweiß, 78.3 g Kohlenhydrate und 11.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-732 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe