Wissen, was auf dem Teller ist
Erdbeer-Bananen-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
Fruchtsaft, Erdbeere Banane
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.4 g
Kohlenh.11.8 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 0.4 g 1%
- Kohlenhydrate 11.8 g 4%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 10.3 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 47.3 mg 53%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Vitamin K 0.9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5.3 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.32 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selen 0.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.4 g | 11.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.7 g | 17.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.9 g | 23.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1.1 g | 29.4 g | 0.8 g |
Fragen zu Erdbeer-Bananen-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
100 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 52 kcal, 0.4 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
50 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 26 kcal, 0.2 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
150 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 78 kcal, 0.7 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
200 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 104 kcal, 0.9 g Eiweiß, 23.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
250 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 130 kcal, 1.1 g Eiweiß, 29.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7580 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe