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Fruchtsaft-Nuss-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
mit Fruchtsaft, zusätzlichem Obst und Nüssen oder Samen zubereitet
145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.10 g
Fett9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 145 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 9 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 8,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,4 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,6 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 8,8 g | 21 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 26 g | 23 g |
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Fragen zu Fruchtsaft-Nuss-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie?
100 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie: 145 kcal, 4,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie?
50 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie: 73 kcal, 2,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie?
150 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie: 218 kcal, 6,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie?
200 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie: 290 kcal, 8,8 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie?
250 g Fruchtsaft-Nuss-Smoothie: 363 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: ausnut F008325 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
