Wissen, was auf dem Teller ist
Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
naked juice
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,4 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 Portion | 228 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 2 Portionen | 456 g | 228 | 2,2 g | 50 g | 1,2 g |
| ½ Portion | 114 g | 57 | 0,5 g | 13 g | 0,3 g |
| 3 Portionen | 684 g | 342 | 3,3 g | 76 g | 1,8 g |
| 4 Portionen | 912 g | 456 | 4,4 g | 101 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,2 g | 28 g | 0,7 g |
Fragen zu Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
100 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 50 kcal, 0,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (228 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
1 Portion (228 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 114 kcal, 1,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (456 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
2 Portionen (456 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 228 kcal, 2,2 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (114 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
½ Portion (114 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 57 kcal, 0,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (684 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
3 Portionen (684 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 342 kcal, 3,3 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (912 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
4 Portionen (912 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 456 kcal, 4,4 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
50 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 25 kcal, 0,2 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
150 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 75 kcal, 0,7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168214 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe