Wissen, was auf dem Teller ist
Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
odwalla
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 9,9 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 38,4 mg 43%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,9 mg 60%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 Portion | 233 g | 112 | 1,2 g | 24 g | 0,7 g |
| 2 Portionen | 466 g | 224 | 2,3 g | 49 g | 1,5 g |
| ½ Portion | 116,5 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 Portionen | 699 g | 336 | 3,5 g | 73 g | 2,2 g |
| 4 Portionen | 932 g | 447 | 4,7 g | 97 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,3 g | 26 g | 0,8 g |
Fragen zu Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
100 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 48 kcal, 0,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (233 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
1 Portion (233 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 112 kcal, 1,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (466 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
2 Portionen (466 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 224 kcal, 2,3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (116,5 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
½ Portion (116,5 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 56 kcal, 0,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (699 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
3 Portionen (699 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 336 kcal, 3,5 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (932 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
4 Portionen (932 g) Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 447 kcal, 4,7 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
50 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 24 kcal, 0,3 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie?
150 g Erdbeer-Banane-Fruchtsaft-Smoothie: 72 kcal, 0,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168213 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe