Wissen, was auf dem Teller ist
Smoothie
Kalorien und Nährwerte
stilles erfrischungsgetränk, mit fruchtpüree, smoothie-art, fruchtgehalt >= 50%, angereichert mit vitamin(en)
51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.5 g
Kohlenh.11.5 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 51 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 11.5 g 4%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 9.9 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 19.3 mg 21%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.5 g | 11.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.3 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.8 g | 17.3 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 1 g | 23 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.3 g | 28.8 g | 1.1 g |
Fragen zu Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Smoothie?
100 g Smoothie: 51 kcal, 0.5 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Smoothie?
50 g Smoothie: 26 kcal, 0.3 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Smoothie?
150 g Smoothie: 77 kcal, 0.8 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Smoothie?
200 g Smoothie: 103 kcal, 1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Smoothie?
250 g Smoothie: 128 kcal, 1.3 g Eiweiß, 28.8 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 18296 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe