Wissen, was auf dem Teller ist

Fruchtsaftgetränk

Kalorien und Nährwerte

mehr als 3% Fruchtsaft, reich an Vitamin C und mit zugesetztem Thiamin

54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,1 g
Kohlenh.13 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 54 kcal —
  • Eiweiß 0,1 g 0%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 12 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 25,4 mg 28%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 1,8 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 3 mg 0%
  • Eisen 0,25 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Phosphor 7 mg 1%
  • Kalium 122 mg 3%
  • Zink 0,04 mg 0%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g540,1 g13 g0 g
1 Portion237 g1280,3 g31 g0 g
2 Portionen474 g2560,6 g62 g0 g
½ Portion118,5 g640,2 g16 g0 g
3 Portionen711 g3840,9 g93 g0 g
4 Portionen948 g5121,2 g124 g0 g
50 g50 g270,1 g6,5 g0 g
150 g150 g810,2 g20 g0 g
200 g200 g1080,3 g26 g0 g
250 g250 g1350,3 g33 g0 g

Fragen zu Fruchtsaftgetränk

Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtsaftgetränk?

100 g Fruchtsaftgetränk: 54 kcal, 0,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (237 g) Fruchtsaftgetränk?

1 Portion (237 g) Fruchtsaftgetränk: 128 kcal, 0,3 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (474 g) Fruchtsaftgetränk?

2 Portionen (474 g) Fruchtsaftgetränk: 256 kcal, 0,6 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (118,5 g) Fruchtsaftgetränk?

½ Portion (118,5 g) Fruchtsaftgetränk: 64 kcal, 0,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (711 g) Fruchtsaftgetränk?

3 Portionen (711 g) Fruchtsaftgetränk: 384 kcal, 0,9 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (948 g) Fruchtsaftgetränk?

4 Portionen (948 g) Fruchtsaftgetränk: 512 kcal, 1,2 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtsaftgetränk?

50 g Fruchtsaftgetränk: 27 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtsaftgetränk?

150 g Fruchtsaftgetränk: 81 kcal, 0,2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 171945 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe