Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtsaftgetränk
Kalorien und Nährwerte
mehr als 3% Saft, reich an Vitamin C
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 11 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,8 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0,25 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 7 mg 1%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 238 g | 109 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 476 g | 219 | 0,6 g | 54 g | 0,5 g |
| ½ Portion | 119 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 714 g | 328 | 0,9 g | 80 g | 0,8 g |
| 4 Portionen | 952 g | 438 | 1,2 g | 107 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,3 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Fragen zu Fruchtsaftgetränk
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtsaftgetränk?
100 g Fruchtsaftgetränk: 46 kcal, 0,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (238 g) Fruchtsaftgetränk?
1 Portion (238 g) Fruchtsaftgetränk: 109 kcal, 0,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (476 g) Fruchtsaftgetränk?
2 Portionen (476 g) Fruchtsaftgetränk: 219 kcal, 0,6 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (119 g) Fruchtsaftgetränk?
½ Portion (119 g) Fruchtsaftgetränk: 55 kcal, 0,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (714 g) Fruchtsaftgetränk?
3 Portionen (714 g) Fruchtsaftgetränk: 328 kcal, 0,9 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (952 g) Fruchtsaftgetränk?
4 Portionen (952 g) Fruchtsaftgetränk: 438 kcal, 1,2 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtsaftgetränk?
50 g Fruchtsaftgetränk: 23 kcal, 0,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtsaftgetränk?
150 g Fruchtsaftgetränk: 69 kcal, 0,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171947 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe