Wissen, was auf dem Teller ist
Frucht-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
48
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.5 g
Kohlenh.11.3 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 11.3 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 10.7 g —
- Natrium 2.3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 8.4 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.39 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 1.1 µg 4%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10.2 mg 1%
- Eisen 0.23 mg 1%
- Magnesium 10.9 mg 3%
- Phosphor 12.5 mg 1%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.42 mg 18%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0.76 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 11.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0.8 g | 16.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1 g | 22.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 1.3 g | 28.1 g | 0 g |
Fragen zu Frucht-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Frucht-Smoothie?
100 g Frucht-Smoothie: 48 kcal, 0.5 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frucht-Smoothie?
50 g Frucht-Smoothie: 24 kcal, 0.3 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frucht-Smoothie?
150 g Frucht-Smoothie: 73 kcal, 0.8 g Eiweiß, 16.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frucht-Smoothie?
200 g Frucht-Smoothie: 97 kcal, 1 g Eiweiß, 22.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frucht-Smoothie?
250 g Frucht-Smoothie: 121 kcal, 1.3 g Eiweiß, 28.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1872 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe