Wissen, was auf dem Teller ist
Mangonektar
Kalorien und Nährwerte
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.2 g
Kohlenh.11.3 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 0.2 g 0%
- Kohlenhydrate 11.3 g 4%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 11.3 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 65.3 µg 7%
- Vitamin C 8.2 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 17.1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 8.1 mg 1%
- Eisen 0.08 mg 0%
- Magnesium 3.7 mg 1%
- Phosphor 3.8 mg 0%
- Kalium 39 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.03 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.2 g | 11.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 5.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.3 g | 17 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.4 g | 22.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0.5 g | 28.3 g | 0.2 g |
Fragen zu Mangonektar
Wie viele Kalorien haben 100 g Mangonektar?
100 g Mangonektar: 52 kcal, 0.2 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mangonektar?
50 g Mangonektar: 26 kcal, 0.1 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mangonektar?
150 g Mangonektar: 78 kcal, 0.3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mangonektar?
200 g Mangonektar: 104 kcal, 0.4 g Eiweiß, 22.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mangonektar?
250 g Mangonektar: 130 kcal, 0.5 g Eiweiß, 28.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 2370 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe