Wissen, was auf dem Teller ist

Mangosaft

Kalorien und Nährwerte

frisch

39
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.2 g
Kohlenh.9.5 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 39 kcal —
  • Eiweiß 0.2 g 0%
  • Kohlenhydrate 9.5 g 3%
  • Fett 0 g 0%
  • Zucker 9.3 g —

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 31.3 µg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Folat (B9) 27.1 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Magnesium 14.3 mg 3%
  • Zink 0.02 mg 0%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selen 0.1 µg 0%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g390.2 g9.5 g0 g
50 g50 g190.1 g4.8 g0 g
150 g150 g580.3 g14.3 g0 g
200 g200 g780.4 g19 g0 g
250 g250 g970.5 g23.8 g0 g

Fragen zu Mangosaft

Wie viele Kalorien haben 100 g Mangosaft?

100 g Mangosaft: 39 kcal, 0.2 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mangosaft?

50 g Mangosaft: 19 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mangosaft?

150 g Mangosaft: 58 kcal, 0.3 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mangosaft?

200 g Mangosaft: 78 kcal, 0.4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mangosaft?

250 g Mangosaft: 97 kcal, 0.5 g Eiweiß, 23.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 2023 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe