Wissen, was auf dem Teller ist
Frucht-Nuss-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
mit Kuhmilch sowie zugesetztem Obst und Nüssen oder Samen zubereitet
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.11 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 8,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6,2 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,1 g | 5,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9,3 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 12 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 26 g | 30 g |
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Fragen zu Frucht-Nuss-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Frucht-Nuss-Smoothie?
100 g Frucht-Nuss-Smoothie: 176 kcal, 6,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frucht-Nuss-Smoothie?
50 g Frucht-Nuss-Smoothie: 88 kcal, 3,1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frucht-Nuss-Smoothie?
150 g Frucht-Nuss-Smoothie: 264 kcal, 9,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frucht-Nuss-Smoothie?
200 g Frucht-Nuss-Smoothie: 352 kcal, 12 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frucht-Nuss-Smoothie?
250 g Frucht-Nuss-Smoothie: 440 kcal, 16 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: ausnut F008321 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
