Wissen, was auf dem Teller ist
Entenconfit Fleisch (Keule)
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, in Dosen, aufgewärmt
195
Kalorienkcal pro 100 g
Protein32 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 195 kcal —
- Eiweiß 32 g 64%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 757 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Pantothensäure (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamin B12 4,2 µg 177%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 5,5 mg 50%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Selen 40 µg 73%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 32 g | – | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 16 g | – | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 48 g | – | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 64 g | – | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 80 g | – | 19 g |
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Fragen zu Entenconfit Fleisch (Keule)
Wie viele Kalorien haben 100 g Entenconfit Fleisch (Keule)?
100 g Entenconfit Fleisch (Keule): 195 kcal, 32 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Entenconfit Fleisch (Keule)?
50 g Entenconfit Fleisch (Keule): 98 kcal, 16 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Entenconfit Fleisch (Keule)?
150 g Entenconfit Fleisch (Keule): 293 kcal, 48 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Entenconfit Fleisch (Keule)?
200 g Entenconfit Fleisch (Keule): 390 kcal, 64 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Entenconfit Fleisch (Keule)?
250 g Entenconfit Fleisch (Keule): 488 kcal, 80 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8109 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
