Wissen, was auf dem Teller ist
Entenkeule
Kalorien und Nährwerte
peking, domestiziert, mit knochen, gekocht ohne haut, geschmort
178
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Cholesterin 105 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Selen 21,6 µg 39%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 44 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 73 g | 0 g | 15 g |
Fragen zu Entenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Entenkeule?
100 g Entenkeule: 178 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Entenkeule?
50 g Entenkeule: 89 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Entenkeule?
150 g Entenkeule: 267 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Entenkeule?
200 g Entenkeule: 356 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Entenkeule?
250 g Entenkeule: 445 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4841 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe