Wissen, was auf dem Teller ist
Einfaches Butter-Shortbread
Kalorien und Nährwerte
kommerziell
506
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.62 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 506 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 62 g 23%
- Fett 26 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 68%
- Ballaststoffe 1,8 g 7%
- Zucker 16 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Cholesterin 53,3 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 186 µg 47%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 0,9 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 108 mg 8%
- Eisen 3,2 mg 18%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Phosphor 68,2 mg 5%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,42 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5,6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2,8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 8,4 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11 g | 125 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 14 g | 156 g | 66 g |
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Fragen zu Einfaches Butter-Shortbread
Wie viele Kalorien haben 100 g Einfaches Butter-Shortbread?
100 g Einfaches Butter-Shortbread: 506 kcal, 5,6 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Einfaches Butter-Shortbread?
50 g Einfaches Butter-Shortbread: 253 kcal, 2,8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Einfaches Butter-Shortbread?
150 g Einfaches Butter-Shortbread: 759 kcal, 8,4 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Einfaches Butter-Shortbread?
200 g Einfaches Butter-Shortbread: 1012 kcal, 11 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Einfaches Butter-Shortbread?
250 g Einfaches Butter-Shortbread: 1265 kcal, 14 g Eiweiß, 156 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3845 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
