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Einfaches Butter-Shortbread

Kalorien und Nährwerte

kommerziell

506
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.6 g
Kohlenh.62.4 g
Fett26.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 506 kcal —
  • Eiweiß 5.6 g 11%
  • Kohlenhydrate 62.4 g 23%
  • Fett 26.2 g 34%
  • Gesättigte Fettsäuren 13.5 g 68%
  • Ballaststoffe 1.8 g 7%
  • Zucker 16.2 g —
  • Natrium 271 mg 12%
  • Cholesterin 53.3 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.08 µg 0%
  • Vitamin E 2.4 mg 16%
  • Vitamin K 9.2 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.55 mg 45%
  • Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
  • Niacin (B3) 3.9 mg 24%
  • Pantothensäure (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 186 µg 47%
  • Vitamin B12 0.01 µg 0%
  • Cholin 0.9 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 108 mg 8%
  • Eisen 3.2 mg 18%
  • Magnesium 13.4 mg 3%
  • Phosphor 68.2 mg 5%
  • Kalium 123 mg 3%
  • Zink 0.42 mg 4%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.48 mg 21%
  • Selen 1.1 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5065.6 g62.4 g26.2 g
50 g50 g2532.8 g31.2 g13.1 g
150 g150 g7598.4 g93.6 g39.3 g
200 g200 g101211.1 g124.8 g52.4 g
250 g250 g126513.9 g156.1 g65.6 g

Fragen zu Einfaches Butter-Shortbread

Wie viele Kalorien haben 100 g Einfaches Butter-Shortbread?

100 g Einfaches Butter-Shortbread: 506 kcal, 5.6 g Eiweiß, 62.4 g Kohlenhydrate und 26.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Einfaches Butter-Shortbread?

50 g Einfaches Butter-Shortbread: 253 kcal, 2.8 g Eiweiß, 31.2 g Kohlenhydrate und 13.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Einfaches Butter-Shortbread?

150 g Einfaches Butter-Shortbread: 759 kcal, 8.4 g Eiweiß, 93.6 g Kohlenhydrate und 39.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Einfaches Butter-Shortbread?

200 g Einfaches Butter-Shortbread: 1012 kcal, 11.1 g Eiweiß, 124.8 g Kohlenhydrate und 52.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Einfaches Butter-Shortbread?

250 g Einfaches Butter-Shortbread: 1265 kcal, 13.9 g Eiweiß, 156.1 g Kohlenhydrate und 65.6 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 3845 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe