Wissen, was auf dem Teller ist
Grissini
Kalorien und Nährwerte
389
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.73 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 389 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 73 g 27%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 817 mg 36%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 21 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 31 mg 2%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,21 mg 23%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 6 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 73 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,5 g | 37 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 27 g | 182 g | 20 g |
Fragen zu Grissini
Wie viele Kalorien haben 100 g Grissini?
100 g Grissini: 389 kcal, 11 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grissini?
50 g Grissini: 195 kcal, 5,5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grissini?
150 g Grissini: 584 kcal, 16 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grissini?
200 g Grissini: 778 kcal, 22 g Eiweiß, 146 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grissini?
250 g Grissini: 973 kcal, 27 g Eiweiß, 182 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-826 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe