Wissen, was auf dem Teller ist
Curryblätter
Kalorien und Nährwerte
frisch
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.9 g
Kohlenh.13.3 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 7.9 g 16%
- Kohlenhydrate 13.3 g 5%
- Fett 1.3 g 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1130 µg 126%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Folat (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 820 mg 63%
- Eisen 5.1 mg 28%
- Magnesium 220 mg 52%
- Phosphor 57 mg 5%
- Kupfer 0.21 mg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 7.9 g | 13.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4 g | 6.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 11.9 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 15.8 g | 26.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 19.8 g | 33.3 g | 3.3 g |
Fragen zu Curryblätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Curryblätter?
100 g Curryblätter: 97 kcal, 7.9 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Curryblätter?
50 g Curryblätter: 49 kcal, 4 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Curryblätter?
150 g Curryblätter: 146 kcal, 11.9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Curryblätter?
200 g Curryblätter: 194 kcal, 15.8 g Eiweiß, 26.6 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Curryblätter?
250 g Curryblätter: 243 kcal, 19.8 g Eiweiß, 33.3 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-821 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe