Wissen, was auf dem Teller ist

Croissant mit Ei, Käse und Bacon

Kalorien und Nährwerte

Fast Food, Frühstück

289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.22 g
Fett16 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 289 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 22 g 8%
  • Fett 16 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 4,8 g —
  • Natrium 602 mg 26%
  • Cholesterin 170 mg 57%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 176 µg 20%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,85 µg 4%
  • Vitamin E 0,97 mg 6%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantothensäure (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0,64 µg 27%
  • Cholin 126 mg 23%

Mineralstoffe

  • Calcium 146 mg 11%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 217 mg 17%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 26,6 µg 48%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g28913 g22 g16 g
50 g50 g1456,5 g11 g8,2 g
150 g150 g43419 g32 g25 g
200 g200 g57826 g43 g33 g
250 g250 g72332 g54 g41 g

Fragen zu Croissant mit Ei, Käse und Bacon

Wie viele Kalorien haben 100 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon?

100 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon: 289 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon?

50 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon: 145 kcal, 6,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon?

150 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon: 434 kcal, 19 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon?

200 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon: 578 kcal, 26 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon?

250 g Croissant mit Ei, Käse und Bacon: 723 kcal, 32 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4542 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe