Wissen, was auf dem Teller ist
Crème fraîche
Kalorien und Nährwerte
vollfett
378
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.2,4 g
Fett40 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 40 g 51%
- Gesättigte Fettsäuren 27 g 136%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 22 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 412 µg 46%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 58 mg 4%
- Eisen 0,11 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 58 mg 5%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,2 g | 2,4 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,1 g | 1,2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,3 g | 3,6 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,4 g | 4,8 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,5 g | 6 g | 100 g |
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Fragen zu Crème fraîche
Wie viele Kalorien haben 100 g Crème fraîche?
100 g Crème fraîche: 378 kcal, 2,2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Crème fraîche?
50 g Crème fraîche: 189 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Crème fraîche?
150 g Crème fraîche: 567 kcal, 3,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Crème fraîche?
200 g Crème fraîche: 756 kcal, 4,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Crème fraîche?
250 g Crème fraîche: 945 kcal, 5,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 100 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-335 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
