Wissen, was auf dem Teller ist
Doppelte Sahne
Kalorien und Nährwerte
frisch, einschließlich Jersey-Sahne
496
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.1.7 g
Fett53.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 496 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 1.7 g 1%
- Fett 53.7 g 69%
- Gesättigte Fettsäuren 33.4 g 167%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.7 g —
- Natrium 22 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 860 µg 96%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 6.4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 0.9 µg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 49 mg 4%
- Eisen 0.06 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 52 mg 4%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0.2 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 35 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 1.6 g | 1.7 g | 53.7 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 0.8 g | 0.9 g | 26.9 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 2.4 g | 2.6 g | 80.6 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 3.2 g | 3.4 g | 107.4 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 4 g | 4.3 g | 134.3 g |
Fragen zu Doppelte Sahne
Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelte Sahne?
100 g Doppelte Sahne: 496 kcal, 1.6 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 53.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelte Sahne?
50 g Doppelte Sahne: 248 kcal, 0.8 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 26.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelte Sahne?
150 g Doppelte Sahne: 744 kcal, 2.4 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 80.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Doppelte Sahne?
200 g Doppelte Sahne: 992 kcal, 3.2 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 107.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Doppelte Sahne?
250 g Doppelte Sahne: 1240 kcal, 4 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 134.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-334 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe