Wissen, was auf dem Teller ist
Cowpeas, blackeyes beans, uncooked
Kalorien und Nährwerte
324
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.49 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 324 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 11 g 39%
- Zucker 6,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 24 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 35 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 47 g | 99 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 59 g | 124 g | 3,3 g |
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Fragen zu Cowpeas, blackeyes beans, uncooked
Wie viele Kalorien haben 100 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
100 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked: 324 kcal, 24 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
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200 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked: 648 kcal, 47 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
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250 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked: 810 kcal, 59 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: mvt 06.191 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe