Wissen, was auf dem Teller ist
Cayennepfeffer
Kalorien und Nährwerte
376
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.29.4 g
Fett17.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 376 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 29.4 g 11%
- Fett 17.3 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 3.3 g 16%
- Ballaststoffe 27.2 g 97%
- Zucker 10.3 g —
- Natrium 30 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 76.4 mg 85%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 80.3 µg 67%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.92 mg 71%
- Niacin (B3) 8.7 mg 54%
- Vitamin B6 2.5 mg 144%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 148 mg 11%
- Eisen 7.8 mg 43%
- Magnesium 152 mg 36%
- Phosphor 293 mg 23%
- Kalium 2010 mg 43%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kupfer 0.37 mg 41%
- Mangan 2 mg 87%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 12 g | 29.4 g | 17.3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6 g | 14.7 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 18 g | 44.1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 24 g | 58.8 g | 34.6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 30 g | 73.5 g | 43.3 g |
Fragen zu Cayennepfeffer
Wie viele Kalorien haben 100 g Cayennepfeffer?
100 g Cayennepfeffer: 376 kcal, 12 g Eiweiß, 29.4 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cayennepfeffer?
50 g Cayennepfeffer: 188 kcal, 6 g Eiweiß, 14.7 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cayennepfeffer?
150 g Cayennepfeffer: 564 kcal, 18 g Eiweiß, 44.1 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cayennepfeffer?
200 g Cayennepfeffer: 752 kcal, 24 g Eiweiß, 58.8 g Kohlenhydrate und 34.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cayennepfeffer?
250 g Cayennepfeffer: 940 kcal, 30 g Eiweiß, 73.5 g Kohlenhydrate und 43.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11088 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe