Wissen, was auf dem Teller ist
Weißer Pfeffer, Pulver
Kalorien und Nährwerte
313
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.1 g
Kohlenh.48.3 g
Fett2.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 313 kcal —
- Eiweiß 12.1 g 24%
- Kohlenhydrate 48.3 g 18%
- Fett 2.1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 26.2 g 94%
- Natrium 5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.21 mg 1%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 265 mg 20%
- Eisen 14.3 mg 79%
- Magnesium 90 mg 21%
- Phosphor 176 mg 14%
- Kalium 73 mg 2%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.91 mg 101%
- Mangan 4.3 mg 187%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 12.1 g | 48.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6.1 g | 24.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 18.2 g | 72.5 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 24.2 g | 96.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 30.3 g | 120.8 g | 5.3 g |
Fragen zu Weißer Pfeffer, Pulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Pfeffer, Pulver?
100 g Weißer Pfeffer, Pulver: 313 kcal, 12.1 g Eiweiß, 48.3 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Pfeffer, Pulver?
50 g Weißer Pfeffer, Pulver: 157 kcal, 6.1 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Pfeffer, Pulver?
150 g Weißer Pfeffer, Pulver: 470 kcal, 18.2 g Eiweiß, 72.5 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Pfeffer, Pulver?
200 g Weißer Pfeffer, Pulver: 626 kcal, 24.2 g Eiweiß, 96.6 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Pfeffer, Pulver?
250 g Weißer Pfeffer, Pulver: 783 kcal, 30.3 g Eiweiß, 120.8 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11019 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe