Wissen, was auf dem Teller ist
Butterkeks
Kalorien und Nährwerte
kommerziell
467
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.1 g
Kohlenh.68.1 g
Fett18.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 467 kcal —
- Eiweiß 6.1 g 12%
- Kohlenhydrate 68.1 g 25%
- Fett 18.8 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 11.1 g 55%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 20.2 g —
- Natrium 282 mg 12%
- Cholesterin 117 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 165 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.58 mg 4%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 76 µg 19%
- Vitamin B12 0.36 µg 15%
- Cholin 6.5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 29 mg 2%
- Eisen 2.2 mg 12%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 102 mg 8%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kupfer 0.2 mg 22%
- Mangan 0.17 mg 7%
- Selen 8.4 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6.1 g | 68.1 g | 18.8 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.1 g | 34.1 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9.2 g | 102.2 g | 28.2 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12.2 g | 136.2 g | 37.6 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15.3 g | 170.3 g | 47 g |
Fragen zu Butterkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Butterkeks?
100 g Butterkeks: 467 kcal, 6.1 g Eiweiß, 68.1 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Butterkeks?
50 g Butterkeks: 234 kcal, 3.1 g Eiweiß, 34.1 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Butterkeks?
150 g Butterkeks: 701 kcal, 9.2 g Eiweiß, 102.2 g Kohlenhydrate und 28.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Butterkeks?
200 g Butterkeks: 934 kcal, 12.2 g Eiweiß, 136.2 g Kohlenhydrate und 37.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Butterkeks?
250 g Butterkeks: 1168 kcal, 15.3 g Eiweiß, 170.3 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3808 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe