Wissen, was auf dem Teller ist

Burrito mit Hähnchen und Käse

Kalorien und Nährwerte

244
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.26 g
Fett8,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 244 kcal —
  • Eiweiß 14 g 27%
  • Kohlenhydrate 26 g 10%
  • Fett 8,1 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 2,2 g —
  • Natrium 456 mg 20%
  • Cholesterin 40 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 5,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 30%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%
  • Cholin 31,9 mg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 118 mg 9%
  • Eisen 2,3 mg 13%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 205 mg 16%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,87 mg 8%
  • Kupfer 0,08 mg 8%
  • Selen 22 µg 40%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24414 g26 g8,1 g
1 Portion220 g53730 g58 g18 g
2 Portionen440 g107461 g116 g36 g
½ Portion110 g26815 g29 g8,9 g
3 Portionen660 g161091 g174 g53 g
4 Portionen880 g2147121 g232 g71 g
50 g50 g1226,9 g13 g4 g
150 g150 g36621 g40 g12 g
200 g200 g48828 g53 g16 g
250 g250 g61034 g66 g20 g

Fragen zu Burrito mit Hähnchen und Käse

Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito mit Hähnchen und Käse?

100 g Burrito mit Hähnchen und Käse: 244 kcal, 14 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (220 g) Burrito mit Hähnchen und Käse?

1 Portion (220 g) Burrito mit Hähnchen und Käse: 537 kcal, 30 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (440 g) Burrito mit Hähnchen und Käse?

2 Portionen (440 g) Burrito mit Hähnchen und Käse: 1074 kcal, 61 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (110 g) Burrito mit Hähnchen und Käse?

½ Portion (110 g) Burrito mit Hähnchen und Käse: 268 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (660 g) Burrito mit Hähnchen und Käse?

3 Portionen (660 g) Burrito mit Hähnchen und Käse: 1610 kcal, 91 g Eiweiß, 174 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (880 g) Burrito mit Hähnchen und Käse?

4 Portionen (880 g) Burrito mit Hähnchen und Käse: 2147 kcal, 121 g Eiweiß, 232 g Kohlenhydrate und 71 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito mit Hähnchen und Käse?

50 g Burrito mit Hähnchen und Käse: 122 kcal, 6,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito mit Hähnchen und Käse?

150 g Burrito mit Hähnchen und Käse: 366 kcal, 21 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58102510 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe