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Brombeere
Kalorien und Nährwerte
Rubus sp.
54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.11 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 54 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,6 g 1%
- Ballaststoffe 4,4 g 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,4 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2,3 g | 27 g | 1,6 g |
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Fragen zu Brombeere
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Quelle: IFCT (India) E013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
