Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkoli
Kalorien und Nährwerte
norwegisch, roh
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.2 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,9 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 4,4 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 5,8 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 7,3 g | 5 g | 0 g |
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Fragen zu Brokkoli
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkoli?
100 g Brokkoli: 24 kcal, 2,9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkoli?
50 g Brokkoli: 12 kcal, 1,5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkoli?
150 g Brokkoli: 36 kcal, 4,4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkoli?
200 g Brokkoli: 48 kcal, 5,8 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkoli?
250 g Brokkoli: 60 kcal, 7,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: mvt 06.018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
