Wissen, was auf dem Teller ist
Birne
Kalorien und Nährwerte
50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.11.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 11.4 g 4%
- Ballaststoffe 3.1 g 11%
- Zucker 9.4 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.91 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.06 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0.08 mg 0%
- Magnesium 5.3 mg 1%
- Phosphor 9.6 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.3 g | 11.4 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.7 g | – |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.4 g | 17.1 g | – |
| 200 g | 200 g | 99 | 0.5 g | 22.8 g | – |
| 250 g | 250 g | 124 | 0.6 g | 28.5 g | – |
Fragen zu Birne
Wie viele Kalorien haben 100 g Birne?
100 g Birne: 50 kcal, 0.3 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Birne?
50 g Birne: 25 kcal, 0.1 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Birne?
150 g Birne: 75 kcal, 0.4 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Birne?
200 g Birne: 99 kcal, 0.5 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Birne?
250 g Birne: 124 kcal, 0.6 g Eiweiß, 28.5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13397 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe