Wissen, was auf dem Teller ist
Ballaststoffreiches Knäckebrot
Kalorien und Nährwerte
350
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.48 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 350 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 24 g 85%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 48 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,5 g | 24 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 20 g | 72 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 26 g | 96 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 33 g | 120 g | 16 g |
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Fragen zu Ballaststoffreiches Knäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Ballaststoffreiches Knäckebrot?
100 g Ballaststoffreiches Knäckebrot: 350 kcal, 13 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ballaststoffreiches Knäckebrot?
50 g Ballaststoffreiches Knäckebrot: 175 kcal, 6,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ballaststoffreiches Knäckebrot?
150 g Ballaststoffreiches Knäckebrot: 525 kcal, 20 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ballaststoffreiches Knäckebrot?
200 g Ballaststoffreiches Knäckebrot: 700 kcal, 26 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ballaststoffreiches Knäckebrot?
250 g Ballaststoffreiches Knäckebrot: 875 kcal, 33 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1253 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
