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Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie
Kalorien und Nährwerte
ca. 15 % Ballaststoffe
349
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,5 g
Kohlenh.64 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 349 kcal —
- Eiweiß 9,5 g 19%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 15 g 54%
- Zucker 2,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 9,5 g | 64 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,8 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 14 g | 96 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 19 g | 128 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 24 g | 160 g | 6,3 g |
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Fragen zu Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie?
100 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie: 349 kcal, 9,5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie?
50 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie: 175 kcal, 4,8 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie?
150 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie: 524 kcal, 14 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie?
200 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie: 698 kcal, 19 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie?
250 g Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kleie: 873 kcal, 24 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: slv 170 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
