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Vollkornweizen-Knäckebrot
Kalorien und Nährwerte
mit Mohn, Ballaststoffe 5,5 %
398
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.69 g
Fett7,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 398 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 7,1 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 5,5 g 20%
- Zucker 5,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 11 g | 69 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,6 g | 35 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 17 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 22 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 28 g | 172 g | 18 g |
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Fragen zu Vollkornweizen-Knäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornweizen-Knäckebrot?
100 g Vollkornweizen-Knäckebrot: 398 kcal, 11 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornweizen-Knäckebrot?
50 g Vollkornweizen-Knäckebrot: 199 kcal, 5,6 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornweizen-Knäckebrot?
150 g Vollkornweizen-Knäckebrot: 597 kcal, 17 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornweizen-Knäckebrot?
200 g Vollkornweizen-Knäckebrot: 796 kcal, 22 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornweizen-Knäckebrot?
250 g Vollkornweizen-Knäckebrot: 995 kcal, 28 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: slv 164 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
