Wissen, was auf dem Teller ist
Apfelsine
Kalorien und Nährwerte
floridianisch, roh
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.9.1 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 9.1 g 3%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.4 g 9%
- Zucker 9.1 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 45 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 43 mg 3%
- Eisen 0.09 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 12 mg 1%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 0.5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.7 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.1 g | 13.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.4 g | 18.3 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.8 g | 22.9 g | 0.5 g |
Fragen zu Apfelsine
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfelsine?
100 g Apfelsine: 46 kcal, 0.7 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfelsine?
50 g Apfelsine: 23 kcal, 0.4 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfelsine?
150 g Apfelsine: 69 kcal, 1.1 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfelsine?
200 g Apfelsine: 92 kcal, 1.4 g Eiweiß, 18.3 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfelsine?
250 g Apfelsine: 115 kcal, 1.8 g Eiweiß, 22.9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1617 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe