Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový šalát
Kalórie a výživové údaje
s tuniakom, bez oleja, nesolený
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy4,5 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 1,6 g 2%
- Vláknina 0,9 g 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 15 g | 4,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7,7 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 23 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 31 g | 9,1 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 38 g | 11 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Zemiakový šalát s vajcom157 kcal / 100 g
- Marináda na zemiakový šalátso zeleninovým vývarom97 kcal / 100 g
- Šalát z tuňiakabez oleja, nesolené80 kcal / 100 g
- Šalát z tresky a zemiakovbez oleja, nesolený91 kcal / 100 g
- Tuniakový šalát187 kcal / 100 g
- Zemiakov½ šaláts francúzskym dresingom111 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátbez oleja, nesolený18 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátsurový, bez oleja, nesolený35 kcal / 100 g
- Zemiakolúpaný, varený, scedený, bez oleja, nesolený52 kcal / 100 g
- Zemiaková polievkanesolená45 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?
Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 97 kcal, 15 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?
Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 49 kcal, 7,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?
Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 146 kcal, 23 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?
Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 194 kcal, 31 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?
Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 243 kcal, 38 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0439B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
