Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový šalát
Kalórie a výživové údaje
surový, so šalátovým dresingom, so soľou
55
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy3,4 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 55 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 3,7 g 5%
- Vláknina 1,7 g 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,2 g | 3,4 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,8 g | 5,1 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 6,8 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 8,5 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový šalát s majonézousolený89 kcal / 100 g
- Brazílsky zeleninový šalátso soľou131 kcal / 100 g
- Šalátnesolené53 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátsurová, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olej), solená52 kcal / 100 g
- Vinaigrette na šalátso soľou97 kcal / 100 g
- Šalát z pečenej zeleninys olivovým olejom, so soľou88 kcal / 100 g
- Paradajkový šaláts olivovým olejom, so soľou98 kcal / 100 g
- Kapustový šalátsurový, s paradajkou, s olivovým olejom, so soľou42 kcal / 100 g
- Zelený šalátsurové, bez dochutenia14 kcal / 100 g
- Záhradný šaláts talianskym dresingom, domáca57 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?
Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 55 kcal, 1,2 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?
Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?
Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 83 kcal, 1,8 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?
Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 110 kcal, 2,5 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?
Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 138 kcal, 3,1 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0409B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
