Zistite, čo máte na tanieri

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free

Kalórie a výživové údaje

111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy8,7 g
Tuky4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 111 kcal —
  • Bielkoviny 9,1 g 18%
  • Sacharidy 8,7 g 3%
  • Tuky 4 g 5%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Vláknina 0,7 g 2%
  • Cukry 7,1 g —
  • Sodík 60,4 mg 3%
  • Cholesterol 5,1 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 77,7 µg 9%
  • Vitamín C 8,9 mg 10%
  • Vitamín D 0,02 µg 0%
  • Vitamín E 0,88 mg 6%
  • Vitamín K 3,5 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 16,4 µg 4%
  • Vitamín B12 0,37 µg 15%

Minerály

  • Vápnik 127 mg 10%
  • Železo 0,76 mg 4%
  • Horčík 39,4 mg 9%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Draslík 268 mg 6%
  • Zinok 0,87 mg 8%
  • Meď 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Selén 4,1 µg 7%
  • Jód 13,1 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1119,1 g8,7 g4 g
50 g50 g564,6 g4,4 g2 g
150 g150 g16714 g13 g6 g
200 g200 g22218 g17 g8 g
250 g250 g27823 g22 g10 g

Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free v množstve 100 g?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 100 g obsahuje 111 kcal, 9,1 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free v množstve 50 g?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 50 g obsahuje 56 kcal, 4,6 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free v množstve 150 g?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 150 g obsahuje 167 kcal, 14 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free v množstve 200 g?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 200 g obsahuje 222 kcal, 18 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free v množstve 250 g?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 250 g obsahuje 278 kcal, 23 g bielkovín, 22 g sacharidov a 10 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34648 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny