Zistite, čo máte na tanieri
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 273 kcal —
- Bielkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 2,1 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 0,25 mg 0%
- Vitamín D 0,32 µg 2%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 0,81 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamín B12 0,11 µg 5%
Minerály
- Vápnik 53,9 mg 4%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 24,6 mg 6%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Selén 5,3 µg 10%
- Jód 39,2 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9,3 g | 53 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,6 g | 27 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 14 g | 80 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 107 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 23 g | 133 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
Otázky o potravine White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Koľko kalórií obsahuje White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour v množstve 100 g?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 100 g obsahuje 273 kcal, 9,3 g bielkovín, 53 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour v množstve 50 g?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 50 g obsahuje 137 kcal, 4,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour v množstve 150 g?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 150 g obsahuje 410 kcal, 14 g bielkovín, 80 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour v množstve 200 g?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 200 g obsahuje 546 kcal, 19 g bielkovín, 107 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour v množstve 250 g?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 250 g obsahuje 683 kcal, 23 g bielkovín, 133 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1107 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
