Zistite, čo máte na tanieri
Walnut wheat bread
Kalórie a výživové údaje
white, with walnuts
283
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,8 g
Sacharidy47 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 283 kcal —
- Bielkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 535 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,17 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 47,4 µg 12%
Minerály
- Vápnik 53,1 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 186 mg 4%
- Zinok 0,91 mg 8%
- Meď 0,18 mg 20%
- Selén 2,6 µg 5%
- Jód 29,9 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9,8 g | 47 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,9 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 71 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 95 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 118 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Chestnut wheat breadwhite, with cracked chestnuts261 kcal / 100 g
- Wheat bread white with sunflower kernels272 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Bran wheat breadwith wheat bran220 kcal / 100 g
- White breadwheat, industrially produced265 kcal / 100 g
- Large wheat breadwith coarse meal, retail bakery260 kcal / 100 g
- Seeded coarse wheat breadwith coarse meal and high fat seeds, retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Coarse wheat breadwith coarse meal, industrially produced257 kcal / 100 g
- Pita breadwheat, with coarse meal251 kcal / 100 g
Otázky o potravine Walnut wheat bread
Koľko kalórií obsahuje Walnut wheat bread v množstve 100 g?
Walnut wheat bread: 100 g obsahuje 283 kcal, 9,8 g bielkovín, 47 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Walnut wheat bread v množstve 50 g?
Walnut wheat bread: 50 g obsahuje 142 kcal, 4,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Walnut wheat bread v množstve 150 g?
Walnut wheat bread: 150 g obsahuje 425 kcal, 15 g bielkovín, 71 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Walnut wheat bread v množstve 200 g?
Walnut wheat bread: 200 g obsahuje 566 kcal, 20 g bielkovín, 95 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Walnut wheat bread v množstve 250 g?
Walnut wheat bread: 250 g obsahuje 708 kcal, 25 g bielkovín, 118 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 863 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
