Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 286 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 6,7 g 34%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 5,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 10 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 15 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 20 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 25 g | 82 g | 31 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Americké lievance
Ako pripraviť nadýchané americké lievance?
Múku s kypriacim práškom vmiešaj do tekutých surovín len krátko; pár hrudiek v ceste neprekáža. Na panvici ich peč na miernom ohni približne 2–3 minúty z prvej strany, kým sa na povrchu tvoria bublinky, potom ich otoč a dopeč ešte asi 1–2 minúty.
Prečo sú americké lievance tuhé alebo hutné?
Cesto býva premiešané príliš dlho alebo je kypriaci prášok starý. Miešaj ho len dovtedy, kým sa suroviny spoja, a po zamiešaní ho už nenechávaj dlho stáť.
Čím podávať americké lievance?
Často sa podávajú s javorovým sirupom a kúskom masla; dobre sa k nim hodí aj čerstvé ovocie, jogurt či ovocný kompót. Na slanú verziu skús vajíčko a opečenú slaninu.
Dajú sa americké lievance zamraziť?
Áno. Nechaj ich úplne vychladnúť, prelož papierom na pečenie a zamraz v uzavretej nádobe; jednotlivé kusy potom ľahko zohreješ na panvici alebo v hriankovači.
Čím nahradiť mlieko v ceste na americké lievance?
Použi nesladený sójový, ovsený alebo iný rastlinný nápoj v rovnakom množstve. Ak recept obsahuje cmar, zmiešaj rastlinný nápoj s trochou citrónovej šťavy a nechaj ho pár minút postáť.
Aký je rozdiel medzi americkými lievancami a slovenskými lievancami?
Americké lievance bývajú hrubé a nadýchané vďaka kypridlu, napríklad kypriacemu prášku. Slovenské lievance sa často pripravujú z kysnutého cesta, takže majú jemne inú chuť aj štruktúru.
Sú americké lievance to isté čo palacinky?
Nie. Americké lievance sú menšie a hrubšie, kým palacinky sa rozlievajú na panvici do tenkej vrstvy. Na rozdiel od palaciniek sa cesto na americké lievance zvyčajne kyprí.
Zdroj: mvt 05.549 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny