Zistite, čo máte na tanieri

Waffle, cream

Kalórie a výživové údaje

344
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,9 g
Sacharidy24 g
Tuky25 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 344 kcal —
  • Bielkoviny 4,9 g 10%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 25 g 33%
  • Nasýtené tuky 17 g 84%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sodík 228 mg 10%
  • Cholesterol 50,6 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 196 µg 22%
  • Vitamín C 0,46 mg 1%
  • Vitamín D 0,15 µg 1%
  • Vitamín E 0,58 mg 4%
  • Vitamín K 7,8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamín B12 0,13 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 56,9 mg 4%
  • Železo 0,32 mg 2%
  • Horčík 13,3 mg 3%
  • Fosfor 75,3 mg 6%
  • Draslík 112 mg 2%
  • Zinok 0,44 mg 4%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Selén 4,2 µg 8%
  • Jód 23,5 µg 16%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3444,9 g24 g26 g
50 g50 g1722,4 g12 g13 g
150 g150 g5167,3 g36 g38 g
200 g200 g6889,7 g48 g51 g
250 g250 g86012 g60 g64 g

Otázky o potravine Waffle, cream

Koľko kalórií obsahuje Waffle, cream v množstve 100 g?

Waffle, cream: 100 g obsahuje 344 kcal, 4,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Waffle, cream v množstve 50 g?

Waffle, cream: 50 g obsahuje 172 kcal, 2,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Waffle, cream v množstve 150 g?

Waffle, cream: 150 g obsahuje 516 kcal, 7,3 g bielkovín, 36 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Waffle, cream v množstve 200 g?

Waffle, cream: 200 g obsahuje 688 kcal, 9,7 g bielkovín, 48 g sacharidov a 51 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Waffle, cream v množstve 250 g?

Waffle, cream: 250 g obsahuje 860 kcal, 12 g bielkovín, 60 g sacharidov a 64 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32836 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny